見た目&身体不調の改善専門
メディカルパーソナルトレーニングジム
Lupus~ルプス~

見た目&身体不調の改善専門
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初心者の方にも継続率の高い
パーソナルトレーニングジム 

ルプスのホームページをご覧いただきありがとうございます。
当店は、見た目を変えたい!腰痛・肩こり・首こり・膝の痛みも改善したい!を両方叶えられる特別なジムです。
また、トレーニングジムに行ったことが無い、運動を継続して出来ない方が安心して通えるジムです。
当店のトレーナーは柔道整復師という筋・骨・関節の専門家であるため、身体のメカニズムや日常生活から原因を導き出し、見た目と身体の不調を改善させます。
姿勢や骨盤などを正常な状態にし、体幹・お尻・太もも・二の腕等の筋力アップを目指し、一人一人の身体の状態に合わせたメニューをご提案します。
 
続けられるトレーニングによって理想の自分になりましょう。
 
ルプスでは、
・何から始めていいのかわからない
・ベルトの穴位置が変わってしまった
・数日で終わってしまい継続が出来ない
・腰回りにお肉がついてきて、くびれが無くなった気がする
・最近、下腹が出てきた
・二の腕のたるみが気になってきた
・ヒップラインが気になってきた
・足が太くなった気がする
・代謝が悪くなって痩せにくくなった
・産後で運動を始めようと思うが、どんな運動が良いのか分からない
・腰痛など慢性的な痛みがあり、運動するのが怖くて始められない
こんなお悩みのある方を運動習慣を身につけて、理想の自分になれるように導きます。
 
安心して任せていただけるように専属の国家資格(柔道整復師)を持ったトレーナーがマンツーマンであなたにトレーニングを教えます。
ご来店いただいたら、お悩み全てを把握出来るように特別な無料カウンセリングで丁寧にヒヤリングします。
その後、ご希望の方は後日トライアルを受けていただきます。
運動習慣が無かった方が、徐々に運動習慣を身に付けていただき、身体の変化と理想の自分に近づいていくのを実感いただけるでしょう。
 

はじめての方へ

丁寧なカウンセリング


  
今の身体の状態をお伺いするだけではなく、お悩みや理想をお伺いします。
 
30分の無料カウンセリングをじっくり丁寧に行います。
 
全ての情報をトレーニングに反映出来るようにカルテを作成致します。 
 

隠れ家のようなジム


 
 完全予約制で路地裏にあり、外からの視線は一切気にならない、密かに通えるジム。
 
トレーナーとあなたのマンツーマンスタイルで、他の人の視線も気になりません。
 
あたなだけの空間でトレーニング習慣を身につけましょう。
 

Lupus~ルプス~
こだわり

 
お客様に安心して身体の管理を任せていただきたい。
運動習慣を身につけてストレスの無い暮らしを提供したい。
Lupusにご来店いただくことが、あなたの楽しみと習慣になるために、大切にしているこだわりをご紹介させていただきます。
 
①オーダーメイド
トレーニングメニュー
 
トレーニング方法が分からない・続かないを、全て解決することが出来るオーダーメイドトレーニングメニュー
 
自分には無理だと思っていた運動習慣を身につけ、思い描く理想の自分に

 
 
②国家資格(柔道整復師)とパーソナルトレーナーのダブルライセンスを持つトレーナー
 
筋肉や骨など身体の構造を熟知したメニュー作成が可能。
 
整骨院の院長経験もあり、身体の不調やトレーニング以外の痛み(腰痛・首痛・膝痛他)にも対応。
 
 
③パーソナルストレッチ
 
私たちの生活習慣はワンパターン化しがちです。同じ動作、同じ体勢では同じ筋肉ばかりを使うことになります。その筋肉は凝り固まり、使い過ぎ、使わなすぎでも固くなってしまいます。
 
身体の不調に筋肉の柔軟性が大きく関係しています。
(疲れが取れにくい、老化、冷え症、腰痛などが慢性化しやすくなります)
 
ストレッチをすることにより筋肉の柔軟性を取り戻し、トレーニング効果を高めます。筋トレ×ストレッチは最強の組み合わせです。

 
 
④赤ちゃんと一緒の来店も大歓迎!(ベビーカーOK)
 
店舗が1階のため、ベビーカーのままで来店が可能。
また、ベビーカーを畳まずにそのまま置いておくことも出来ます
 
 
⑤整骨院が併設
 
トレーニング前後に身体を整えることが出来る。
 
トレーナーから、整骨院スタッフにトレーニング状況を踏まえた治療方針の提案が可能。
 
トレーニングと整体の相乗効果が期待出来る。
 
 
⑥LINE公式アカウントで質問し放題、動画配信
 
食事やサプリメントに関してや、身体の不調や痛みなど、困った時に来店することなく、相談がいつでも可能です。
 
ご自宅で出来る、ストレッチやトレーニング方法を動画で配信しております。
 
 

トライアル

 
 

カウンセリング情報を踏まえ、60分のトライアルを受けていただきます。
 
トライアル料金:¥3,300(税込)
 
 

ご予約について

ルプスはお客様とのお時間を大切に出来るように、完全予約制になっております。
御予約は、LINEもしくはWebにて承っております。
 
 
<Webでご予約の方へ> 
 
 
カウンセリングからのスタートとなりますので、ご都合の良い日時でメニューよりカウンセリングを選んでいただき、ご予約をお願いいたします。。
 
 
<LINEでご予約の方へ>
 
「LINEアカウント」から友達追加をお願いします。
 
登録後、メッセージで「初めてです」とご連絡頂ければ空き時間をご案内します。24時間いつでもご連絡ください。
 
「ルプスに行きたい」とお考えの人はまずLINEにご登録ください。
キャンセルが入った際に空き時間のご案内しますので、予約が取りやすくなります。
 
またお悩みやご相談などもLINEから受付返信をさせていただいております。
 

トレーナー紹介

吉田 雄(よしだ ゆう)

 
生年月日:1991年7月5日

出 身 地 :神奈川県
資  格:柔道整復師・パーソナルトレーナー
趣  味:野球・筋トレ
メッセージ:運動習慣を身につけましょう‼  
 

  電話でのお問合わせ

📞03-3353-7766
受付はいこい整骨院で行います

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いこい整骨院内 併設

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